You are currently viewing Cara Berenang Gaya Kupu Kupu (Gaya Lumba Lumba)
image credit : kompas.com

Cara Berenang Gaya Kupu Kupu (Gaya Lumba Lumba)

Cara Berenang Gaya Kupu Kupu – Berikut cara berenang kupu-kupu. Berenang adalah salah satu olahraga paling populer di masyarakat saat ini. Menurut sejarah renang, ada berbagai jenis gaya renang antara lain: bebas, punggung, dada dan kupu-kupu.

Kali ini kita akan membahas tentang renang kupu-kupu. Seperti diketahui, renang gaya kupu-kupu memiliki nama lain untuk gaya lumba-lumba. Ini karena cara mereka berenang mirip dengan berenang lumba-lumba.

Beberapa orang masih belum tahu cara berenang gaya kupu-kupu. Jika ingin tahu, Anda bisa menyimak informasinya di bawah ini.

Bagaimana Cara Berenang Gaya Kupu Kupu ?

Posisikan posisi tubuh menghadap dengan permukaan air.

Letakkan tangan Anda di depan dada dan ibu jari menghadap ke air.

Setelah berada di dalam air, gerakkan tangan Anda dari samping ke bawah. 

Selalu menjaga telapak tangan menghadap ke atas.

Putar tangan Anda keluar dari air.

Saat bernafas, kepala harus diangkat sebelum mengeluarkan kedua tangan dari air.

Saat Anda mengeluarkan napas, kepala Anda harus masuk terlebih dahulu sebelum lengan dan tangan masuk ke air..

Untuk kaki, kedua lutut disatukan rapat, untuk mendorong tubuh kaki harus lurus dan bergerak seperti mendorong air.

Demikian informasi tentang renang gaya kupu-kupu. Semoga informasi ini dapat membantu Anda berenang gaya kupu-kupu. Selamat mencoba.

Leave a Reply